Qi Gong für Alle

Qi Gong besteht aus verschiedenen Übungen. Wenn diese miteinander verknüpft und als Folge geübt werden, entsteht eine Serie von Energiemustern, die Blockaden beseitigen, den Energiehaushalt auffrischen können und die Energieverteilung ins Gleichgewicht bringen. Diese Übungen helfen der geistigen Energie sich auszuruhen und abzuschalten. Wir üben im Stehen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und etwas zu trinken mitnehmen.